Tips Untuk Awet Muda

Awet muda merupakan impian bagi setiap orang, baik di kalangan wanita maupun pria. Hal itu membuat banyak orang ingin berlomba-lomba untuk melakukan cara agar memiliki wajah tampak awet muda. Kalau kamu ingin memiliki wajah yang tampak awet muda, kamu bisa mengikuti cara orang-orang terdahulu. Seperti kakek nenekmu, mereka bahkan hingga berumur lanjut tetap kuat dalam menjalani segala aktivitas. Maka kamu harus mengetahui tips sebagai berikut: Continue reading

BAHAYA HANDPHONE PADA BALITA

Dizaman sekarang banyak orang tua yang memberikan mainan kepada anaknya yang berupa handphone pada usia balita. Alasannya hanya ingin melihat anaknya yang tidak rewel pada saat bermain, tetapi ini malah akan menjadi masalah besar atau memperburuk kondisi pada anaknya. Ada beberapa efek radiasi ponsel pada bayi (balita) yang sebaiknya para orang tua ketahui sehingga tidak kemudian terlalu sering membuat bayi bermain ponsel. Kalau radiasi ponsel saja berbahaya bagi orang dewasa, tentu saja hal ini akan jauh berisiko dan berdampak buruk bagi anak bayi yang otak dan organ lainnya masih dalam masa pertumbuhan.

Berikut dampat dari terseringnya terpapar dari sinar radiasi: Continue reading

MANFAAT TIDUR SIANG BAGI KESEHATAN

Tidur pada siang hari sering kali dihadapkan kepada stigma sosok yang malas atau kurang antusias dalam bekerja, namun hal itu tidak sepenuhnya benar. Justru tidur siang dapat meningkatkan produktivitas seseorang.

            cara tidur siang yang baik

Untuk mendapatkan manfaat yang tepat dari tidur siang, Anda perlu mengikuti tips-tips ini: Continue reading

MANFAAT OLAHRAGA BAGI KESEHATAN

 

 

 

 

Olahraga merupakan suatu gerakan olah tubuh yang memberikan efek pada tubuh secara keseluruhan. Olahraga, misalnya berjalan, berlari, menari, berenang atau yoga, merangsang otot-otot dan berbagai bagian tubuh lainnya untuk bergerak. Tetapi banyak orang yang bermales-malesan untuk berolahraga alasannya karena tidak ada waktu, males bergerak, dan sebagainnya. Jika kita malas berolahraga kita akan mendapatkan dampak sebagai berikut: Continue reading

Tulisan pertamaku

Kegagalan dalam sebuah usaha itu adalah hal biasa tetapi jangan jadikan kegagalan itu akhir dari sebuah usaha atau segalanya. Tetaplah bersyukur dan selalu berusaha untuk menggampai impian atau cita-cita karena keyakinan dan tekad tidak akan menghianati hasil.